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高考前攻略小秘籍

2018/5/17 来源:北服人画室 阅读人数:189
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  1、家长不要过多的给与孩子压力。这段话是对家长们说的,这点至关重要因为考生年龄小孩子们的压力承受能力远不及大人们。所以家长们尽量的去和孩子们交流近期的情况,多给予一些鼓励,不要总是跟孩子说要考好成绩好学校,考不上好学校会有什么不好的后果什么的。考前解压需要家长们的配合,你们多给他鼓励让他们明白尽力就好,不要有那么多的心理负担,那样的话是孩子们心里会很踏实因为你们在背后支持着他们,会让他们信息倍增,没有了家长们的责怪,他们对于高考的心理负担就会小很多。

  2、多出去散散步走一走。考前不能盲目的去复习,多出去走一走,把自己的压力抛在脑后,和家长一起放松一下聚个餐什么的都是不错的选择。也可以在这个过程中促进和家长们更好的交流,让家长们更好的明白你们内心的想法和压力。

  3、向老师及时询问。同学们在最后阶段的复习时会很焦躁,也会经常遇到自己想不明白的或复习不好的知识点。切记,一定要及时的寻求老师的帮助,因为你自己盲目的去钻研问题所在往往很难得出答案,你们很紧张很焦躁这样就会是你们陷入死循环,越来越急躁。寻求老师的帮助后不单单能够及时的得到问题的答案,复习的问题还能为自己提高复习的效率把时间更加合理的利用起来。

  4、有心事不要憋着。很多的同学心里都会在高考前有很多的想法,不愿意和家长说也不愿意和老师说。那么你们可以去找你们的同学或哥哥姐姐进行交流,将你们的想法跟他们说出去,吐露一下自己的心声。你的哥哥姐姐们也都会给出你合理的建议,和同学交流的话你们也会互换意见,使你们的内心的压力得到更好的释放。

  5、多休息合理安排作息时间。虽然说高考的时间越来越近了,复习时间也很紧张但是不能盲目的熬夜复习。合理的去调节身体机能保持足够的睡眠和休息时间才能使自身精力充沛达到更好的复习效果。




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